ご視聴ありがとうございます😊
8月も半ばをすぎ ましたがまだまだ暑い日が続いております。
今回は次男部活練習試合のお弁当です。
そろそろ夏の疲れが出てくる今日この頃
スタミナがつくように
疲労回復には豚肉を使ってビタミンB1。豆腐を使ってマグネシウム補給。
汗をたくさんかくので熱中症予防に梅をおにぎらずにはさみました😊
【morning routine】アラフォー母さん呑んだくれた次の日片付けから始まる朝の様子
https://youtu.be/G8iNvV1Cw3I
【夏休みの朝食と置き弁/その1】子供達の朝食&お昼ごはん
https://youtu.be/k8EL5GxlSZM
【夏休みの朝食と置き弁/その2】肉巻きおにぎり弁当
https://youtu.be/IjxR7U814k4
【夏休みの朝食と置き弁/その3】流水麺で豚しゃぶ置き弁
https://youtu.be/7ayYtFwB1_c
【kitchen紹介】築15年のキッチンツアー／キッチン雑貨／シンク下収納
https://youtu.be/jXfymMpeVJU
【暑い日にはサッパリ蕎麦弁当】夫、高校生息のお弁当
https://youtu.be/ZXL_zUMZl0c
【Morning Routine】アラフォー40代主婦のリアルなモーニングルーティンです。朝は、洗濯、掃除、お弁当作りに大忙しです。
https://youtu.be/HmqfwrtXsg8
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